Gyakran ismételt kérdések látogatóinknak:
Bárki meditálhat? Nem számít, hogy ő egy gyermek vagy idősebb?
Igen, persze, meditáció előnyös mindenki számára, kortól függetlenül, a kis-és magas.
Nem vagyok kényelmes a meditáció alatt, a Yoga-LAND párnák segítene nekem van egy kényelmes helyet, tartsd koncentráció?
Természetesen, Yoga-LAND párnák készülnek, hogy segítse a meditáció, a kényelmes, stabil és enyhíti a fájdalmat az ízületek miatt keletkező gyulladáscsökkentő hatása a természetes töltelék.
Nem meditáció haszon nekem? Mik ezek az előnyök?
Előnyeit meditáció
- A meditáció egy hatékony technika relaxáció az elme.
- Támogatja a koncentrációs kapacitást és növeli a stressz ellenállást.
- Meditáció serkenti a képzelet és növeli a memória kapacitását.
- Meditáció ellazítja a testet, és segít enyhíteni a feszült izmokat és megnyugtatja a fájdalmat.
- Meditáció növeli a belső egyensúlyt, és megnyugtatja.
- Meditációk lehet a helyes és pragmatikus felfogása a valóság, és akkor megbirkózni a kihívások jobb növelésével önuralom alatt a saját személy.
- Meditáció növeli celluláris oxigénellátás és növeli az izomtónus, nem túl sok erőfeszítést igényel.
- Végül, de nem utolsósorban, meditáció nő creativityand csökkenti a vérnyomást.