Tipologia predominant Pitta
- Pitta Dosha reprezinta principiul focului din fiinta.
- Guverneaza toate procesele ce tin de manifestarea caldurii, de metabolism si de transformare, atat din minte cat si din trup.
- Pitta Dosha controleaza modul in care digeram hrana si metabolizam perceptiile senzoriale, mentinerea temperaturii corpului, puterea de discriminare intre ceea ce este bine si ceea ce este rau.
- Atunci cand Pitta Dosha este in exces, aceasta duce la manifestari critice, la manie, aciditate, ulcere, alergii, si albirea prematura a parului.
- O persoana predominant Pitta, care este armonioasa, manifesta spontan calitatiile unui conducator si are o personalitate plina de farmec.
- Intrucat, pentru tipologiile pitta temperatura corpului este in general mai ridicata, ei pot sa-si dezechilibreze foarte usor Pitta Dosha prin expunerea prelungita la soare.
- Apartin tipului intelectual, avand o vorbire cu tente academice,precisa si clara.
- Sunt iuti, aprigi, ambitiosi, judecandu-i adesea si cu usurinta pe ceilalti.
- Somnul lor este moderat si prefera climatul mai racoros.
- In ciclul circadian, predominanta lui Pitta Dosha este intre orele 10:00-14:00 si 22:00-02:00.
- Anotimpurile in care predomina sunt primavara tarzie si vara.
- Gusturile care cresc Pitta Dosha sunt picant, acru si sarat.
Caracteristicile lui Pitta Dosha sunt:
-fierbinte si uleios: picant, ascutit, arzator
-lichid si acid: confera senzatia de curgere continua intr-un mod lipsit de limitari
- Orice alimente toxice cum ar fi alcoolul si tutunul, duc imediat la un dezechilibru a lui Pitta Dosha.
- Emotiile toxice cum ar fi: gelozia, intoleranta si ura, trebuie de asemenea sa fie evitate atunci cand dorim sa pastram Pitta Dosha in echilibru.
Semne ca trebuie sa va reechilibrati (reduceti) Pitta Dosha:
-aveti tendinta de a fi usor iritabil, criticist si sa cereti prea mult de la ceilalti
-sunteti obsedati de munca sau de un proiect si nu puteti sa va opriti pentru a lua o pauza.
-va treziti dimineata foarte devreme si apoi va este foarte greu sa mai adormiti.
-pielea va este iritata, sensibila sau inflamata
-parul va albeste si se subtiaza prematur
-aveti senzatii de arsura sau aciditate in stomac
-tolerati destul de greu alte fiinte sau situatiile care va provoaca
-va simtiti frustrat, va infuriati repede
-va este prea cald, indiferent unde v-ati afla.
-aveti o senzatie permanenta de sete iar ochii vi se inrosesc
-vorbirea va este adesea intepatoare sau sarcastica; incepeti foarte usor o disputa
Tratamentul pentru pitta dosha in exces include:
-laptele de cocos/apa de cocos
-folosirea uleiurilor care au proprietatea de a raci si in special gheea* (ghee=unt clarifiat)
-folosirea alimentelor cu gust dulce, astingent si amar
-folosirea parfumurilor si podoabelor placute si racoritoare
-relaxarea la lumina lunii ascultand muzica armonioasa
-compania unor prieteni placuti care sa va respecte independenta
-prezenta unei fantani cu apa rece
-o casa cu o gradina mare
-emotii placute pline de iubire